Blog Domatora

Od zawsze diety gwiazd były w centrum zainteresowania mass-mediów a najnowszą nowinką jest dieta Dukana. Zbierająca pochlebne recenzje nowatorska dieta białkowa jest dość wymagająca niemniej jednak satysfakcjonujące efekty w postaci zgrabnych sylwetek celebrytów mobilującą do podjęcia się tej diety. Dieta Dukana opiera się na restrykcyjnym przestrzeganiu faz stworzonych przez francuskiego dietetyka Pierre Dukana. Dieta-proteinowa polega na spożywaniu artykułów wysokobiałkowych, tj. ryby, wędliny, jajka, nabiał czy owoce morza. Podzielona jest ona fazy, a każda z nich charakteryzuje się inną zasadą żywienia. Bardzo ciężko jest przejść przez pierwszą fazę zwaną fazą ataku, gdyż od razu osoba stosująca dietę rzucana jest na głęboką wodę, niemniej zgubione kilogramy powinny zmobilizować do pójścia krok dalej. Owa dieta zdaje się być wybawieniem dla osób z nadwagą oraz może być podstawą do nowego stylu życia. Gdy chcesz ”wcisnąć się” w wymarzoną sukienkę na przyjecie i sprawić, by Twoi znajomi oniemieli z zachwytu zapoznaj się z nowinką dietetyczną, jaką jest dieta Dukana.